Коуч-сесія · Сергій Половітько
Ключова дія за одну сесію
Знайдіть ту одну дію, яка реально наближає вас до цілі — і план на перші 14 днів
У вашому списку справ 10 пунктів “треба зробити”. Але рухає вперед не список — а одна конкретна дія, яку ви поки що обходите стороною.
- Формат: онлайн, 1 на 1
- Тривалість: 50 хвилин
- Вартість: 50 USD
- Результат: головна дія + план на 14 днів
Впізнаєте себе?
Список справ росте. Реального руху — ні
Проблема рідко в тому, що ви не знаєте, що робити. Проблема в тому, що серед десятка “треба” не видно тієї однієї дії, яка справді щось зрушить.
Багато справ — жодного руху
Ви зайняті весь день, але наприкінці тижня цілі так само далеко, як і на початку.
Постійно відкладаєте одне й те саме
Є конкретна справа, яку ви місяцями переносите “на завтра” — і самі не до кінця розумієте чому.
Робите легке замість важливого
Дрібні задачі закриваються швидко, а та одна складна й головна — постійно “не сьогодні”.
Не довіряєте власним пріоритетам
Складаєте плани, але щоразу відчуваєте: “а може, головне — щось інше”.
Якщо хоч один пункт про вас — за цим стоїть конкретна перешкода. І її можна знайти й перетворити на дію за одну сесію.
Уявіть: замість розмитого “треба щось робити” — у вас одна чітка дія на найближчі два тижні. Щовечора ви знаєте, зробили її сьогодні чи ні, і що саме допоможе завтра зробити її легше. Ціль перестає бути далекою мрією і стає серією конкретних кроків, які ви бачите перед собою.
— саме так відчувається робота з чітко визначеною головною дієюАле що зараз? Ви робите щось щодня — і водночас відчуваєте, що не рухаєтесь. Та сама справа переноситься тиждень за тижнем. Ви кажете собі “завтра точно”, і завтра повторюється те саме. Це не про лінь. Це про те, що справжня перешкода ще не названа вголос.
Як це виправити
Принцип роботи на сесії
50 хвилин, один чіткий процес — від розмитого бачення до конкретної дії, яку ви вже сьогодні можете зробити першою.
01 Бачення результату
Спершу — конкретний, відчутний образ того, куди ви йдете. Не абстрактна ціль, а картинка, яка дає напрям і енергію рухатись.
02 Що насправді заважає
Складаємо повний список перешкод — усе, що спадає на думку, без цензури й самокритики.
03 Вибір головної перешкоди
Через прості порівняння знаходимо ту одну перешкоду, яка насправді тримає найбільше — рішення “серцем”, а не логічним перебором.
04 Перетворення перешкоди на дію
Абстрактна перешкода стає конкретним, вимірним завданням — тим, що можна взяти й зробити, а не просто “мати на увазі”.
05 Карта дії на 14 днів
Простий щоденний інструмент самопідтримки — фіксуєте прогрес, наступний крок і що підвищить імовірність його зробити. Перший запис робимо разом на сесії.
50 хвилин · онлайн · 50 USD
Реальні результати
Що кажуть ті, хто вже пройшов схожу роботу
★★★★★ Богдан
«Відкрита бесіда, глибокий аналіз і конкретний результат: 10 можливих джерел фінансування. Усвідомив токсичні переконання та отримав імпульс до дій.»
★★★★★ Дмитро
«Сесія з цілепокладання дала те, чого не вистачало — чіткість. Замість розмитих намірів з’явився конкретний, зрозумілий план.»
★★★★★ Олексій
«Допомогло знайти рішення там, де я місяцями ходив по колу. Вийшов із сесії з розумінням, що робити далі.»
Хто веде сесію
Працюємо особисто, 1 на 1
Результат сесії створюєте ви самі — я лише веду процес правильними запитаннями і допомагаю побачити те, що складно побачити зсередини самому.
- ✓Чітко визначена головна перешкода
- ✓Конкретна дія замість абстрактного наміру
- ✓“Карта дії” на 14 днів
Часті питання
Чим це відрізняється від психологічної консультації?
Психологічна консультація — процес, спрямований углиб, без наперед заданого результату за одну зустріч. Коуч-сесія — чітко структурована й орієнтована на один конкретний результат: ви виходите з визначеною головною дією і планом, а не з процесом, який триватиме тижнями.
Чи потрібно готуватися заздалегідь?
Ні. Достатньо мати приблизне уявлення про ціль, над якою хочете працювати — навіть нечітке. Ми уточнимо й сформулюємо її разом на самій сесії.
Що робити після сесії?
Ви йдете з “Картою дії” — простим щоденним інструментом на 14 днів. Заповнюєте її самостійно щовечора: що зробили, який наступний крок, що підвищить імовірність його виконати.
Чи вистачить однієї сесії?
Для визначення однієї головної дії й зняття конкретної перешкоди до неї — так, цього достатньо. Якщо після 14 днів захочете продовжити роботу системно — напишіть, розповім про формати регулярного супроводу.
Не та сесія? Переглянути всі формати → · Хочете пройти весь шлях? Дізнатися про програму →
Готові до дії
Знайдіть свою ключову дію — і зробіть перший крок вже сьогодні
Одна сесія, одна чітко названа перешкода, один готовий план на 14 днів. Без розмитих намірів — тільки конкретний наступний крок.
- ✓50 хвилин, онлайн
- ✓50 USD за сесію
- ✓“Карта дії” на 14 днів на виході