Інтуїтивне життя: щоденні звички, які розвивають інтуїцію

Інтуїція — це почуття цілого

У нашій культурі люди звикли довіряти звичним органам почуттів, але не привчені довіряти інтуїції — своєму внутрішньому знанню. Тренінг «Сенситив» — це системний спосіб це змінити. Читати про те чому важливо слухати свою інтуїцію.

Щоденні вправи для розвитку інтуїції: приклади з практики

Людина не навчена ставити своїй свідомості питання, що стосуються цілого, питання, які виходять за межі її особистого досвіду. Людей, які ставлять ці питання та отримують на них відповіді, ми називаємо екстрасенсами.

Однак, як показують дослідження, рівень чутливості органів чуття екстрасенсів такий самий, як у інших людей. Проте вони мають навички більш ефективного використання своєї індивідуальної свідомості.

Так починається мій тренінг з інтуїції — Сенсітив 1-го ступеня.

Щоб користуватися інтуїцією, потрібні особливі навички, такі як користування своєю уявою, в усіх її аспектах і видах сприйняття. Хоча мы часто використовуємо зоровий і аудіальний канали сприйняття, рідше кінестетичний, нюховий і ще рідше смаковий, за допомогою тренувань усі ці канали можуть почати працювати водночас, даючи більш повний образ того, що відбувається.

Розвиток уваги та волі — це комплекс ігор для роботи з увагою та тренування волі або наміру. Навіть коли ви просто уявляєте той лимон, це потребує концентрації волі. Це вже тренує.

Є також специфічні вправи, що активізують інтуїтивний канал і знижують поріг недовіри до внутрішнього знання.

Один з головних принципів роботи з інтуїцією — в кожній людині міститься вся інформація про весь всесвіт. Однак, найчастіша проблема, що виникає у людей при роботі з інтуїцією, — це недовіра до своїх результатів, своїх відповідей. На тренінгу можна навчитися довіряти своєму інтуїтивному каналу. Без цього результатів не буде.

Зв’язок емоцій та інтуїції

Інтуїція не існує окремо від емоцій. Навпаки — саме через емоційні сигнали психіка часто передає нам важливу інформацію.

Те, що мы називаємо «внутрішнім відчуттям» або «інтуїтивним знанням», часто проявляється як тілесна реакція, легке напруження, відчуття спокою або, навпаки, тривоги. Це не випадково — це спосіб, у який психіка швидко обробляє досвід і підказує напрямок.

Щоб інтуїція працювала точніше, важливо не лише «вірити собі», а й навчитися розпізнавати та проживати свої емоції. Саме тому розвиток інтуїції напряму пов’язаний із розвитком емоційного інтелекту.

Активізація можливості виділення фігури з фону

Свідомість кожної людини працює за принципом виділення, диференціації того, що нам потрібно в даний час, із того, що є навколо. Це схоже на те, як ви упізнаєте знайому людину в натовпі, знаходите щось малопомітне на малюнку або відрізняєте серед можливостей свою особисту. Ми це використовуємо, але зазвичай несвідомо. Тому важливо перевести це в свідоме сприйняття і навчитися керувати цим.

Сприйняття людини людиною. Ми всі сприймаємо інших людей по-своєму. Всі ми дуже різні, і тренінг дозволяє це пережити і осмислити. Як ми сприймаємо одне одного, що відчуваємо, що безпечне, а що ні.

Збільшення пластичності та стійкості психіки. Психіка людини від природи досить пластична. Іноді наші особисті концептуальні правила, що виникли завдяки вихованню чи іншим причинам, роблять нас менш гнучкими, що робить нас слабшими у змінних обставинах.

Механізм людського сприйняття: «Бачу — Вірю — Знаю». Цей курс є підвищенням кваліфікації в роботі зі своєю індивідуальною свідомістю як з інструментом.

Мистецтво формування сенсорних просторів. Це про формування простору відповідей для налаштування діалогу між вами та вашим інтуїтивним каналом.

Латіхан. Навички спонтанної дії. Якщо хочеш щось мати — кажуть, треба відпустити це. На тренінгу в ігровій формі це стає зрозумілим на практиці.

Гімнастика: суглобова, ефірна, ментальна, емоційна. Ми будемо і рухатися, і не тільки. Це важливо для включення інтуїтивного каналу сприйняття.

FAQ: Щоденні звички для розвитку інтуїції